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programme de coaching anti burn-out

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programme de coaching anti burn-out - Caroline Baldacchino
Savez-vous qu'un salarié sur trois est aujourd'hui victime d'un burn-out au travail ?

L'objectif de ce programme est de transformer l'épreuve du burn-out en une fabuleuse opportunité de transformer sa vie en une existence plus épanouie et conforme à ses désirs!

Celui-ci est constitué de 10 modules (dont un module destiné aux conseils pratiques et un module introductif).

Il se déroule sur 8 semaines, à raison d'un module par semaine afin de permettre votre progression.

C'est ce que propose le programme en offrant chaque semaine des conseils et des outils afin de rééquilibrer les différents domaines de la vie, seul garant d'un épanouissement stable et durable.

Il se compose de 8 vidéos (dont 3 séances de méditation guidée), 6 tests et questionnaires, de cours téléchargeables en PDF de plus de 200 pages.

Enfin, chaque module comporte un chapitre intitulé "mes démarches de la semaine" dans lequel vous êtes guidé afin de mettre en application les outils et les conseils proposés dans votre vie quotidienne.
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